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CMA备考,如何提高复习效率?

 学习的核心问题,首先就是注意力问题。注意力使一个人全部的心理能量用于所指向的事物。对我们CMA考生(尤其是在职考生、妈妈考生)而言,能每天保持几小时高效率的学习是能否取得好成绩的关键因素。距离CMA 7月考试剩下的时间不多了,小编为大家推荐一些如何提高自己的学习效率的方法:
  ‍1、提高注意力,首先就是要设定专心的目标、不要在难点上停留。CMA报名结束了,我们的中长期目标当然是通过今年CMA科目的考试、以期早日拿到全科合格证书、成为一名管理会计从业人员,这里要说的目标却主要是每月、每周、每天的学习目标!这时就会显示出学习计划的重要性。计划一定要有,并且要认真执行!最好是执行效果超出计划本身,那样才能不断获得成就感。而要做到这一点,除了勤奋之外,就是注意不要再难点上停留。尤其是CMA学习的第一轮,绝对不要和自己过不去!我们毕竟不是做学术研究,再难的考试也还是考试而已!不要和教材过不去,因为那是考试的依据,不要和每门课的难点过不去,因为那不是考试的全部。当然,认真的学习态度一定要提倡的,这和适当的变通并不矛盾。
  2、排除干扰: 训练自己在嘈杂环境里沉静地高度集中注意力的能力,这是排除外界干扰;对周围的一切因素置若罔闻,这是排除内心的干扰。举个例子,大家一定看过在肯德基、麦当劳里学习的那些人,我本人也有过这种经历。在那样嘈杂的环境里,有时候你会感觉到除了你翻书的声音,其他所有声音都是背景、都是给你学习做衬托的!
  3、节奏分明地处理学习与休息的关系。千万不要一天总是学习,书一直在手边,但是效率很低。(学习CMA的很多人都这样吧!?)或者坐了一两个小时,散散漫漫,没有记住多少东西。大家可以试试, 集中一小时的精力,看这一小时到底能看懂多少内容,学习完了再休息。当需要再次进入学习的时候,又能高度集中注意力。一定要训练这个能力。永远不要熬时间折磨自己。一定要善于在短时间内一下把注意力集中,高效率地学习。
  当然,保证至少6小时以上的良好睡眠是必不可少的,这个就不解释了。
  4、承接3,效率就是生命!!怎么强调这一点都不过分!看书时不要总强调看多少遍,不要为速度、进度而忽视质量!每个人的学习风格是不同的,适合自己的就是最好的。 要养成马上进入学习状态的习惯: 如果你能够做到一分钟之内没有杂念,进入主题,你就了不起;如果你半分钟就能进入主题,就更了不起;如果你能一坐在那里,十秒、五秒,当下就进入状态,那你就是天才,那就是最有效率的。有人说,自己复习功课用了四个小时,其实那四个小时大多数在散漫中、低效率中度过,没有用。有时候会把你弄得很烦躁,形成谁都不想要的恶性循环。反之,你开始学习,一坐在那里,与此无关的全部内容都置之脑外,这就是高效率。
  需要指出的是:人的注意力是很难长时间集中的,会受外界环境的干扰而走神,会因为内心的情绪波动而被干扰,这都是普通人的心理。有的人之所以注意力集中,一是因为他们对学习的内容非常感兴趣,二是因为他们有宁静的心灵,也就是说,这样的人的内心是自我和谐的,“非宁静无以致远”嘛。
  5、有选择地接受某些信息,而抑制其它活动和其它信息,并集中全部的心理能量用于所指向的事物。而对于学生(尤其是那些面对高难度考试的学生,比如我们考CMA的学员)来说,主要是由于学习负担重,心理压力过大,而造成高度的紧张和焦虑,从而导致了注意力无法集中的障碍。另外,睡眠不足,大脑得不到充分休息,也可能出现注意力涣散的情况。
  因此,当你因注意力无法集中而影响学习,倍感苦恼时,不妨采用以下方法来矫治:
  (1)学习时间要相对固定。一旦你养成这样的习惯,坐下来就很容易使自己进入学习状态。 而且大家有条件的一定要根据CMA每门课考试时间来安排学习时间,那样才能保证你能在一天中的那个时间对某一知识环节最有感觉;
  (2)限制自己完成某一具体学习任务的时间,有一定的学习压力更能使自己集中注意力。完成一件事一定要有个截止日期!但注意 压力一定要适度,和学习动机一定要适中是一个意思,不要在没学习之前就把自己压垮了。
  (3)学习时手脑并用,如一面阅读,一面写笔记有助于思想专一; 听课时也最好不要只是一味的听,而要动笔记要点。
  (4)对所学的科目持积极态度,这是注意力高度集中的最重要的因素。如果你做自己不感兴趣的事,心理上就会产生不适应的感觉,学习也是如此,所以,即使你对CMA某科目不感兴趣,也必须面对现实,持积极态度,因为实际上我们不得不爱上CMA的每一个知识点,只有这样才能让我们更加专心地反复看书、做题,才能为通过考试打下良好的基础。
CMA人听我说,这是一份能拯救你走出瓶颈期的秘诀!
 来一管鸡血,为什么别人能考出CMA?
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►► 立信CMA,为您介绍一下2017CMA的考试时间以及具体方式:
   英文考试每年有3个考试窗口,每个考试窗口的时间为2个月,分别是:1月/2月,5/6月,9/10月。考试可以在各个窗口期内自由选择具体CMA考试时间
   中文CMA考试将继续纸笔考试的形式,考试日期将安排在2017年4月15日、7月29日和11月11日。
  亲爱的CMA考生们,想要参加2017年CMA考试的,现在就应该开始备考喽,立信CMA有免费CMA实战练习,详情请咨询!

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